Suivez-moi

DANSE LIBRE ET ESPACES AU FEMININ À FRIBOURG

Sortir du mental et se sentir bien dans son corps,

relâcher les tensions accumulées et se ressourcer en mouvement

La danse libre

Un temps pour soi, pour se (re)connecter à ce qui est vivant en nous, à travers des mouvements de prise de conscience corporelle et une danse libre et guidée à la fois. Mes cours et ateliers ne nécessitent aucune connaissance ou pratique de danse préalables, juste l'envie de bouger, d'explorer la présence à soi et le contact avec les autres, et de danser librement sur de belles musiques !

Les stages au féminin

Au cours de mes stages au féminin, je propose des temps de mouvement, des temps d'introspection et des moments de partage en groupe pour lâcher les jugements critiques envers soi-même et son corps, pour sortir du mental et retrouvez une relation de plaisir et de confiance avec son corps et ses ressentis et émotions. Les stages ont lieu sur une journée.

Pour rester informé(e) des actualités de mes cours et de mes stages, inscrivez-vous à ma Newsletter: