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DANSE EXPRESSIVE ET ESPACES AU FEMININ

À FRIBOURG & EN LIGNE

Pour renouer une relation de confiance, de bien-être et de plaisir avec votre corps

et relâcher  les tensions physiques, émotionnelles et mentales qui vous empêchent de vivre

la vie que vous avez envie de vivre

La danse libre

Un temps pour soi, pour se (re)connecter à ce qui est vivant en nous, à travers des mouvements de prise de conscience corporelle et une danse libre et guidée à la fois. Mes cours et ateliers ne nécessitent aucune connaissance ou pratique de danse préalables, juste l'envie de bouger, d'explorer la présence à soi et le contact avec les autres, et de danser librement sur de belles musiques !

Les stages au féminin

Au cours de mes stages au féminin, je propose des temps de mouvement, des temps d'introspection et des moments de partage en groupe pour lâcher les jugements critiques envers soi-même et son corps, pour sortir du mental et retrouvez une relation de plaisir et de confiance avec son corps, ses ressentis et ses émotions. Les stages ont lieu sur une journée.

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